女人用艾叶泡脚其实减肥的效果并不是很理想，因为艾叶泡脚只是能够有效地促进血液循环，加快体内的新陈代谢，但是并不能够很好的帮助燃烧脂肪，所以达不到减肥的目的。而想要减肥还是需要通过饮食上来进行有效的改善，比如说避免吃一些高脂肪、高热量、油腻类的食物，还需要适量的多做一些体育运动，比如说可以做一些瑜伽、慢跑或者是骑自行车等，都是能够很好的帮助调理身体，得到改善。