艾草泡澡之后，并不是能够一次两次的就帮助排出湿气的，因为湿气是一个日积月累所形成的一种症状，还是需要通过每天进行泡脚，大约也得需要15天左右才能够得到有效的反应，当时去排除之后，人就会感觉到神清气爽，会感觉到特别的有力气，睡觉也会特别的香，还不会出现一些症状，比如说记忆力减退等，因为湿气的症状，最主要的就是会造成身体的虚弱，所以一定要多加注意。