艾草泡脚是具有通便的功效的。

因为艾草本身就是一种中成药物，而且还能够有效地帮助调理身体，还能够达到活血化瘀、疏通经络，能够很好的缓解一些疾病的疼痛。还可以帮助预防疾病的发生，所以可以每天来进行艾叶泡脚，这样能够有效地帮助缓解，还能够有效的改善睡眠的质量，尤其是对于经常失眠的患者来说，是有很好的帮助改善作用。

泡脚的时候一般大约在15分钟左右，这样才能够很好的被身体所吸收。