艾草泡脚对于治疗有痰和咳嗽，其实只是起到一种辅助性的作用，并不能够完全的治疗，可以有效的缓解有痰和咳嗽，所以可以每天来进行艾叶泡脚，建议最好是在晚上睡觉之前再进行泡脚，这样不但能够调理身体，还能够有效的帮助缓解咳嗽，帮助改善睡眠的质量，对于失眠的患者是有很好的帮助作用，一般泡脚的时候，时间上最好是在15分钟左右，这样才能够被身体所吸收，如果时间过长，很有可能会出现其他不良的反应。