哺乳期肝火旺、气血虚，可能是因为哺乳期孩子经常熬夜，情志不畅，肝气不舒所导致的，可以用菊花、桑叶、金银花、枸杞等药材泡水喝，每天饮用，也可以在医生的指导下，服用小剂量的牛黄解毒丸或者多吃一些冬瓜、苦瓜、蒲公英、木耳等，清热下火的食物，忌食辛辣刺激性的食物，那么在日常生活中，应该放松心情，保持心情的愉快。