如果出现肝火旺、没有食欲等情况，一般是由于饮食过度辛辣，或者长期情志不遂等造成的。常常表现为头痛，头晕，咽干，口苦，目赤，失眠，心烦等。首先，可以遵医嘱口服一些清泻肝火的中成药进行调理，比如龙胆泻肝丸，加上逍遥丸、黄连羊肝丸等。另外也可以用一些针灸的方法最近调理，可以针刺太冲、内庭等穴位。每天大量的饮水，同时可以适当的吃一些寒性的水果等。