肝火旺盛出现的脸上长斑，对于这种情况，食疗只是起到一种辅助的作用，并不能够有效的帮助祛斑，祛斑的效果也不是很理想。首先可以多吃一些西瓜、苹果、白萝卜、黄瓜，具有降肝火的作用，能够很好的调理，如果想要祛斑，最好还是涂抹一些药物或者是吃一些降肝火的药物，可以得到有效的缓解。最主要在平时一定不要熬夜，保持愉悦的心情，不要压力过大，不要经常性的发脾气。

（请在医生指导下用药）