目前的科学研究还没有能吃什么食物来有效降低肾上激素的，肾上腺分泌过剩建议患者到内分泌专科行进一步的检查以明确病因。也有部分是由生理性因素导致的，比如疲劳、精神紧张、压力大、睡眠不足、熬夜等这些因素的诱发原因。

另外，肾上腺结构的异常，比如肾上腺腺瘤容易导致肾上腺分泌过多，此时可以行肾上腺部位的CT或者核磁共振以及肾上腺激素的降解产物的测定，以进一步的明确病因。如果考虑是肾上腺腺瘤，建议行手术治疗，可以有效的改善症状。