甲亢就是甲状腺功能亢进症，饮食建议是低碘饮食，所以我们要避免进食像海产品，紫菜、海带以及海鲜这些含碘高的食物。

第二个因为甲亢，本身我们人的一个全身代谢会加快，我们平时吃东西还注意要及时进行高热量的摄入，像我们的鸡蛋、瘦肉、淡水鱼、牛奶，这些是可以吃的。蔬菜方面就是像平时那些菠菜、生菜，这些都是可以吃。然后还要摄入一定的水果，保证人体热量足够用。