鸭蛋没有降血压的效果，目前没有任何医学证据表明鸭蛋可以降血压。如果得了高血压疾病，目前治疗效果确切的是西药降压药物治疗，当得了高血压，一定要在医生的指导下规范的服用降压药物治疗，降压达标，以有效的保护靶器官，改善预后。

同时配合保持良好的生活习惯，比如低盐、低脂饮食，少吃辛辣、油腻的食物，尤其是少吃腌制品，比如烟熏肉一类的食物，同时保持良好的情绪，避免过度激动，戒烟限酒，坚持锻炼很重要。