血氧饱和度100%是比较好的。

血氧饱和度是血液中被氧合的氧合血红蛋白的容量，占全部可氧合血红蛋白容量的百分比，正常人体动脉血氧饱和度为98%，静脉为75%。因此低于98%以下的都属于轻度的血氧饱和度降低，97%是属于轻度的血氧下降，而100%是所有正常的。因此，可以说100%的血氧是好的。