气短、爱出汗，这种情况从中医角度讲应当是属于肺气亏虚的表现，西医从疾病的发病角度讲，可以是气管炎、慢阻肺，也可以是支气管哮喘，总之是涉及到气管的问题的可能性比较大。

从中医角度讲，肺气虚可以适当的用一些补肺气的食材或药材，比方说党参、人参、黄芪、白术等，泡茶或者煮粥可以很好的缓解气短、爱出汗的症状。

而要从西医角度讲的话，需要去医院做些相关的检查，如果明确诊断出慢阻肺或者支气管哮喘，应当给予一些吸入或者是口服药物联合治疗，很快就会缓解这个疾病。