骨刺在临床上我们这个医学专业上来讲就叫骨质增生，那么这种骨质增生通常在关节部位会很多见一些，比如我们的膝关节、髋关节，甚至手部的小关节，都会有这种骨质增生的出现，这是随着年龄增长的一个正常反应。

那么有的时候这种骨质增生会引起我们局部的一些疼痛，那么这种疼痛我们建议还是局部进行热敷比较好一些。因为冷敷这个冷的刺激本身就会引起我们这个骨质增生周围的一些滑膜或者一些韧带出现一些炎症性的反应，那冷敷会加重这种炎症性反应，而热敷会缓解。