骨刺是由于随着年龄的增长，由于关节这些部位长期的磨损，造成了正常骨骼以外形成的一些骨质增生，这是骨刺的一个基本的定义。
显然这个骨刺是骨骼本身的增生引起来的，骨刺是完全的像骨头一样，那么如果想按摩给它揉下去，这一点应该是完全不可能的，局部这种按摩还有可能会造成在骨刺周围出血和水肿，相反不正当手法的按摩还会造成骨质增生进一步加重。