在生完宝宝之后，由于子宫的收缩是需要一个过程来帮助子宫的恢复，那么一般情况下，产后子宫收缩发生的腹痛大约会持续4-7天，一周以后这种情况就会逐渐的缓解。另外在哺乳的时候，由于宝宝吸吮妈妈的乳房，也会刺激子宫的收缩来帮助子宫的恢复，所以这种情况是正常的，不用担心。在日常生活当中要注意休息，不要长时间的站立或者是坐着，要尽量的选择侧躺的姿势休息，不要做一些重体力的劳动，加强营养，多喝水。