红糖中含有多种糖分、氨基酸、叶酸、苹果酸及各种矿物质等成分，具有活血化瘀、补血、造血、缓解衰老等功效。女性在来月经期间，有血块量多，最好不要吃红糖水，因为红糖水具有一定的活血化瘀的作用，吃了红糖水后可能会导致月经量增多。建议女性在月经期间，如果月经量太多，可以在临床医生的指导下口服一些止血的药物，防止因失血多而引起贫血的现象。