出现失眠的情况下，考虑可能是由于血虚的原因所诱发的，但是并不是所有的失眠都是血虚所引起的，血虚还会出现面黄、头晕目眩、手足发麻、色淡、舌苔暗黄，所以一定要及时的进行调理。

而有些失眠，比如说经常性的熬夜、过度的劳累、压力过大、精神紧张、肾虚等原因，也会造成失眠的症状发生，所以首先需要通过改善平时的生活方式来进行有效的调理。