劲椎病主要是看它的程度，什么分型，因为颈椎病多数是长时间的坐办公室的，比如低头伏案工作、玩手机、玩电脑、写作业，或者是打麻将等等，都容易造成颈部的不适。平时多抬头望天空，适当的抬头，这样使颈部缓解它的压力，或者是做一些牵引治疗，可以恢复正常的颈椎的生理弯曲，有效的缓解症状。由于长时间的过于屈曲，它有可能会造成神经的卡压，神经根的受压等等。

再者，有没有骨质增生，有骨质增生，可能有不同程度的出现颈椎病的现象，这种情况是不建议做重体力的劳动，重体力劳动可能会加重症状。适当地做牵引治疗，多注意休息，症状才能够缓解。