颈椎病最好是多卧床休息，做一些牵引的治疗，这样可以使颈椎的生理弯曲得到改善，像骑摩托车有像公路赛这种，他需要抬头，那这种是可以的，有的需要低头，比较高，坐姿，那这种情况不利于颈椎的恢复。通常就是习惯性的改变，比如说平时多数人那会低头伏案工作、玩手机、玩电脑、看书、打麻将，这样都容易导致颈椎的改变，年龄越大，有不同程度的增生，症状就会出现，那么这种情况长时间的骑摩托车。也不利于它的恢复。最好是休息，做牵引治疗，这是最好的。