颈椎病用竹子做枕头效果不一定会很好，而且现在天气凉了，用竹子做枕头有可能会出现受凉引起头痛的现象，最好是软一点的薄枕头。避免长时间的低头伏案工作，不要长时间的玩手机玩电脑，应用一些牵引的器材进行牵引，一天一到两次，一次15到20分钟就可以。

再配合一些活血类的药物进行治疗，适当的做一些热敷、理疗、按摩、烤电，都有助于症状的缓解。颈椎病枕头不宜过高，最好是枕后隆突到自己拳头一个厚度就可以了，那么平时适当的抬头望天空，这样对颈椎能更好一些，可以恢复正常的生理弯曲，对神经血管的压迫也会缓解。