痔疮便血考虑是内痔引起的，在这种情况，最好不要吸烟，也不要喝酒，因为烟酒刺激，对于痔疮的复发以及加重都有很明显的作用，所以痔疮的患者应该戒烟限酒，多吃新鲜的蔬菜，保证大便的通畅，避免不良的生活习惯，少吃辛辣食物，避免长期的久坐，工作中，每半个小时要起身活动，这样可以促进痔静脉的循环，防止或者是减轻痔疮的复发。