西瓜中含有多种糖分、蛋白质、氨基酸、维生素等成分，具有清热解暑、生津止渴、利尿消肿等功效，女性在来月经期间，最好不要吃西瓜，因为西瓜属于寒性水果，如果在月经期吃西瓜，容易导致女性发生胃胀、腹泻、痛经等情况，建议在月经期间要注意保暖，防止受凉，避免精神紧张和不要做剧烈的运动，多喝点热水，饮食上不要吃生冷、寒凉、辛辣等刺激性的食物。