导致腿部抽筋的原因很多。

第一，与缺钙有一定的关系，可以抽血化验血钙浓度，如果浓度低，适当的补一些钙，吃一些牛奶，喝一些牛奶，多吃一些坚果等等，必要时吃一些含钙高的药物进行补充；

再者，局部受凉可以引起抽搐，也就抽筋，因为局部的血液循环减弱、受到寒冷的刺激等等，都会出现这种情况；

疲劳性的也会出现这种情况，比如说踢足球的运动员，运动90分钟或者是打加时赛都可能会造成过度的疲劳，有的队员直接会造成大腿部的抽筋；

再者要辨别一下是不是坐骨神经痛，比如说沿着大腿后外侧，小腿足背出现麻木疼痛的现象，必要时需要做腰椎的CT或者核磁共振来进行分辨，目前建议局部热敷，适当的做一些按摩、理疗，可以有效的缓解症状，适当的补充一些钙剂。