头晕、恶心、想吐是可以吃鸡蛋的，可以做成鸡蛋汤、鸡蛋羹、炒鸡蛋、煮鸡蛋，吃鸡蛋可以加强人的营养，一般不会诱发和加重头晕、恶心、想吐的情况，这种症状一般是由于体质虚弱、植物神经功能紊乱、脑供血不足、过度紧张、过度熬夜不良的生活方式造成的，平时要多注意休息，保证充足的睡眠，不要吃辛辣、刺激、兴奋性的食物，不要吃生冷、生硬不易消化的食物，可以适当的吃鸡蛋，一周鸡蛋可以在三个左右，也不要过量食用。