首先，我们要了解便血是由于什么原因导致的，一般最常见于痔疮、肛裂或者慢性直肠炎导致的便血，但是一般肛裂便血的同时，会有肛门剧烈的疼痛，所以如果单纯便血没有肛门的疼痛，我们一般考虑是痔疮，但是为了排除慢性直肠炎导致的便血，也可以进一步做个肠镜筛查一下，便血的病人主要是不能吃辣的，刺激性食物，如果吃辣的会加重病情，使便血量加大，会有贫血、头晕的症状，所以我们便血的时候，主要吃一些青菜和水果，比较清淡的食物，这样会比较好一些。