手腕部的腱鞘炎是可以热敷的，因为它最主要的症状就是红肿、发热、压痛，关节的肿胀活动受限，板机指，或者是弹响等等。那么我们建议是注意休息，避免劳累，导致的慢性摩擦的损伤，限制腕关节的活动，保持中立位就可以了，最主要的就是热敷，这个热敷可以扩张周围的血管，循环会加速，有助于静脉的回流，有助于消肿，有助于缓解疼痛，那么热敷以后就会感觉疼痛减轻，症状会减轻等等。那么再配合一些活血止痛类的药物，效果能更好一些，必要时可以做一些封闭针，或者是手术的治疗，是可以达到治愈的效果的。