腱鞘囊肿本身就是慢性摩擦，或者是慢性劳累所引起的。它可能会导致滑膜腔内的滑液增多，会出现循环不畅，继而出现圆形或者椭圆形的包块。通过做查体、做彩超，基本上是可以分辨的。

腱鞘囊肿主要长在足背部或者是手背部，关节部腱鞘内的肿物。它里面的含有丰富的液体，呈粘稠的，有的是透明的，有的是淡黄色的。边界是非常清楚的，囊壁是纤维结缔组织囊肿。

囊肿是单房性的，有的时候进行手法推拿挤破了，就变成多房性的了。因为囊肿它本身已经形成囊壁了，一旦你推拿挤破以后，囊壁还在，它有可能会出现复发。所以说确诊了以后，尽量手术治疗，如果是比较小的，就观察看。如果比较大的影响美观，手术是最好的。

一旦挤破，它本身没有口子，没有细菌感染，本身也就是慢性、无菌性的损伤，摩擦造成的无菌性的炎症。这种不需要应用抗生素，挤破了也没有感染的迹象，通常周围的肌肉，会将挤破的滑液迅速的吸收，这时候配合热敷、做一些理疗促进它的吸收，基本上是没有问题的。