膝盖部疼痛，走路多了加重，这个可能考虑骨质增生，比如说膝关节最常见的就是髁间隆突的增生，或者是髌骨上下棘的增生，这个需要做放射线检查来进行分辨，比如说髁间隆突的增生会出现上坡、下台阶出现疼痛的几率比较高。

另外，有没有风湿性关节炎，比如说早上起床膝关节发轴，不敢活动，活动后症状有所缓解，这个要做抗o及类风湿因子来进行确认，另外，在阴天和下雨的时候症状会加重，这个是它的典型表现，再者最近有没有外伤，或者牵拉伤，做一些瑜伽、跳舞，或者是打乒乓球这些运动造成的局部肌肉牵拉伤，或者是扭伤。这种注意休息一下，减少活动或者是运动的频率、时间，基本上是可以恢复的，配合一些活血止痛类的药物是可以好转的。