牙龈出血常见的原因多见于口腔的一些局部疾病，例如牙龈炎、牙周炎、牙龈上火、肿痛，会导致刷牙时牙龈局部的出血，或者是咀嚼一些比较硬的食物，损伤了牙龈组织会导致出血。

出现牙龈出血口服维生素C一般的没有很大的效果，建议患者可以到医院进行鉴别诊断，维生素C口服是可以增强抵抗力，对患者的一些病症恢复可以起到疗效，但是对牙龈出血没有直接的止血作用。