胸部的肿块建议行乳腺彩超或者乳腺钼靶，诊断是乳腺增生引起的还是实性瘤体引起的。

如果是乳腺增生引起的，我们可以中医中药对症治疗，辅助维生素，维生素E可以缓解疼痛的作用。

但是如果乳腺彩超回报是实性瘤体引起的话，建议行乳腺细胞学穿刺，或者乳腺核磁检查，明确诊断是良性瘤体还是恶性瘤。

如果是单纯良性瘤体引起的话，可以手术治疗，如果是恶性引起的，建议需要行全身检查，看是否有远处的转移，然后制定方案，对症治疗。