乳头一碰就疼痛考虑是乳腺增生引起的，我们可以通过乳腺彩超来明确诊断。乳腺增生病的病因尚不十分清楚，目前多认为与内分泌紊乱导致的雌性激素水平增高有关，也与人的生存环境、工作、生活条件、及其各种压力造成的精神因素，均可以使体内的内环境发生改变，从而使内分泌系统造成紊乱，使乳腺增生加重。它主要的表现就是乳腺周期性的肿胀，常在月经前出现或者加重，月经后减轻，常表现的就是乳头的疼痛或者痒。