乳头一碰就疼考虑是乳腺增生引起的，拍胸片的效果不佳，建议行乳腺彩超或者乳腺钼靶检查。

乳腺增生一般和体内激素水平紊乱导致的雌性激素水平增高有关。另外，有可能与乳腺实质成分中女性激素受体的质和量存在差异，从而导致乳腺部分的增生程度参差不齐有关，一般来说，乳腺周期性疼痛，我们可以用中医中药对症治疗辅助维生素，维生素E有缓解疼痛的作用。