当患者出现牙龈发炎、肿痛的时候，可以适当的使用一些盐水漱口，它可以有效的清除口腔内的食物残渣，但是建议患者如果出现牙龈发炎肿痛，还是要及时的到医院进行就诊，找出牙龈发炎肿痛的原因，有可能是一种慢性的牙龈炎症刺激，也有可能是最近患者抵抗力下降，出现身体上火。所以建议患者注意鉴别，再进行治疗。

如果疼痛比较严重，患者可以适当的口服一些消炎类的药物，进行消炎止痛治疗。另外，患者也可以通过饮食进行调整，一定要注意休息，适当增强身体的抵抗力，也有助于身体的修复。