牙龈肿痛它最常见的原因，一般多见于是一些牙周炎，或者是牙周炎引起的牙龈肿痛。牙周有牙结石或者是牙菌斑，一些牙垢它会刺激牙龈组织，出现红肿、疼痛的现象。这个时候一般建议患者是不能抽烟的，当牙龈发炎时，处在急性炎症期，患者要注意清淡饮食，不要吃过辣、过硬、过烫的食物，也不能抽烟、喝酒，因为这些可能会刺激炎症的加重。

当患者出现牙龈发炎，或者牙周炎的情况时，建议患者可以口服一些消炎药物，这样可以起到消炎、止痛的作用。如果继续抽烟，可能会加重牙周炎的进展。