实际上来说，不管是哪侧跳了，如果超过了一星期，一定要进治疗。

按摩穴位是有一定治疗作用的，一般情况下，我们可以按摩攒竹穴，就是在我们眉毛的内侧，按摩的时候有一个凹陷；还有四白穴，就在我们的眶下孔，在瞳孔直下大概有1.5公分-2公分左右，按摩的时候可以有一种很明显的酸胀感；另外还可以按摩一下百会穴，镇静安神。

同时我们治疗眼皮跳动，对颈部的治疗也是必不可少的，像风池、风府，以及我们颈部的夹脊穴，都可以进行按摩。