牙结石最好的解决办法，就是定期到正规的口腔医院进行超声波的洗牙。洗牙是一种很好的洁牙方式，但是当洗牙以后，清除了牙缝内的一些牙结石、牙菌斑、污垢，可能会导致牙齿与牙齿之间的缝隙变大，这种一般没有关系，一般在过几天以后，一些正常的牙龈组织可以慢慢填塞一些缝隙，所以这是一种正常的现象，患者不用过于紧张。

建议患者日常注意口腔的卫生，及时清除口腔的一些食物残渣，避免引起一些牙结石、牙菌斑的形成，对牙齿的一些日常健康也不利，所以建议患者不用过于紧张，日常注意口腔的卫生护理。