逍遥丸的主要作用是疏肝解郁、健脾凉血等作用，并没有去湿的作用，所以并不能够帮助去除湿气，而如果身体有湿气的话，可以通过平时体育的锻炼，能够有效地帮助排出湿气，也可以进行蒸桑拿、温水泡脚的方法，都是能够很好的帮助排除湿气，因为这些是能够帮助排汗的，而湿气能够有效地通过汗液被排出到体外，所以得到很好的改善，也可以在饮食上多吃一些排湿的食物，避免吃一些寒凉的食物。