盗汗是不宜吃肉苁蓉的。

盗汗是肾阴虚的症状，肾阴虚表现为五心烦躁、口干舌燥、潮热、盗汗、小便黄等。肉苁蓉药性偏温和，有补肾阳的功效，肾阴虚的患者吃肉苁蓉不会缓解症状，还会加重症状。所以肾阴虚的患者不宜吃肉苁蓉，未成年人身心发育不全，吃肉苁蓉是不利于成长发育的。