肾虚阴虚火旺的患者，首先需要节制性生活，不要频繁的进行房事，也不要过多的进行手淫。另外，在饮食上也要避免吃一些温燥的水果，比如说荔枝、龙眼、榴莲、芒果这些食物最好是少吃，因为过多的摄入会加重阴虚火旺，也不要吃一些高脂肪、高热量类的食物，最好不要喝一些刺激的饮料、咖啡等，可以多喝一些绿豆汤、小米粥，能够帮助养胃，可以很好的调理。