我们正常人的尿液是具有一定的氨臭味的，如果氨臭味比较明显，多数是由于生理性的原因而导致的，并不需要马上去医院进行检查，可以先通过饮水、饮食结构的调整，来进行改善，部分患者是由于平时饮水过少，导致尿液浓缩而引起的尿液氨味比较重，或者是由于近期吃了比较多的辛辣、刺激性的食物，以及吃了比较多的含蛋白质比较高的食物、肉类等食物而引起的。

因为蛋白质肉类食物含有较多的蛋白质，容易被分解后形成大量的氨类物质，从尿液排出，使得氨味比较重。所以这种情况下，可以先通过多喝水，勤排尿，多吃一些新鲜的蔬菜、瓜果，减少肉类食物的摄入来进行改善。

如果通过以上生理调整还得不到改善的话，可以去医院做尿常规、肾脏功能等检查，来判断具体原因。