憋尿是没有什么好处的，如果长时间的经常性的憋尿，反而会带来很多弊端，比如出现尿路感染，或者是憋尿肌的功能下降，以及出现了前列腺炎症，所以我们平时要养成多喝水、勤排尿的习惯，最好不要憋尿。

一旦出现了尿路感染，患者会出现明显的尿频、尿急、尿不尽等症状。如果是男性引起了前列腺炎症，这种情况还有可能会导致男性的性功能下降，以及出现严重的影响生育能力，所以以我们平时应该戒掉这种不良的憋尿习惯。