宝宝长牙的过程当中，不是一定需要磨牙棒。应用磨牙棒的目的，是为了缓解牙齿萌出时，牙龈的不舒服的感觉。孩子总会想去咬东西，或者因长牙感觉牙龈有瘙痒，或者是疼痛的感觉时，通过磨牙棒去咬，可以明显缓解其症状，所以说可以用也可以不用磨牙棒。

宝宝在长牙的过程当中吃磨牙棒，一定要选择软硬适中的磨牙棒，才能够更好的促进宝宝牙齿的健康发育，也可以加强宝宝的咀嚼功能，对宝宝的身体健康是非常有帮助的。但是宝宝在食用磨牙棒的时候，家长一定要在旁边陪同，避免宝宝将磨牙棒吸入。

宝宝在长牙的过程当中，如果能够吃一些硬度适中的磨牙棒的话，不仅可以摩擦牙龈，促使萌生的乳牙及时的长出；还可以强健宝宝的牙床，提高宝宝的咀嚼能力。除此之外，磨牙棒当中也含有非常丰富的营养元素，在长牙的时候吃磨牙棒是可以适当的补充营养的。

但是宝宝在食用磨牙棒的时候，是很有可能会出现吸入性的风险的。因为宝宝在吃磨牙棒的时候，吞咽功能已经发育完全，所以在这种情况下是很有可能会出现呛入气管的情况，从而对宝宝的身体健康造成影响的。

那么在长牙的过程当中，家长一定要注意宝宝口腔内的卫生，在吃完奶或喂完辅食之后，最好是给予用清水清洗口腔、漱口、喝水等都是可以的。避免萌出牙齿萌出的过程当中，对牙齿造成损伤。