脚后跟部的疼痛，反复时间长，容易出现症状加重，症状持续不好。首先要确认一下是不是跟骨的骨折，有外伤史，做放射线检查或者DR像是可以明确诊断。有的像滑膜炎，反复的站立、行走，穿一些硬鞋，走一些不平的路面，容易反复发生。穿一些运动鞋，软一点的、松一点的，可能会缓解症状，这些需要去注意一下。

如果是软组损伤疲劳型的，要注意休息，局部热敷，吃一些活血止痛类的药物就可以了。如果是外伤，如果是骨折，好得非常慢，这个需要注意。配合一些活血、止痛类的药物，或者是非甾体类的抗生素，是可以应用的，它可以缓解症状。配合局部热敷，尽量将患肢抬高，有助于静脉的回流，有助于消肿。

再者老年人，看看有没有跟骨的骨刺，如果有跟骨骨刺，站立行走才容易反复发作，好得非常慢。这可以保守治疗，尽量减少下肢站立、负重的时间，尽量减少它的刺激。如果是症状非常严重，保守治疗无效，可以寻求手术治疗，或者是封闭治疗都可以，这要根据它的情况而决定。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）