后脚跟部的疼痛发烫，就是感觉局部的皮温升高，最多见的就是外伤导致的，外伤会导致疼痛，有红肿，有的由于损伤还有口子，有创面，会有出血，这是典型症状。再有的有骨折，跟骨骨折，比如说从两米高的地方跳到地面，这个跟骨扛不住压力，可能会造成粉碎性骨折或者是骨裂等等，那么它第一个表现就是疼痛。疼痛、肿胀时间长了，它这个局部毛细血管破裂就会肿，这个皮温高，静脉回流不好，肿胀得非常厉害，这样尽量将患肢抬高，放到被褥的上面平躺，一般一晚自己慢慢就消了，吃一些活血止痛的药就可以了。再者有口子，外伤有创面，红、肿、热、痛是感染，要换药，看看创面有没有炎性的渗出，有没有这个特别的浓性的分泌物。另外身体有没有发烧，测一下体温，做个血常规，看看白细胞有没有升高，这是它的治疗或者是观察的指征，必要时有口子，要用一些抗生素，预防细菌感染，预防的化脓。如果是单纯的外伤闭合性的，吃一些活血止痛类的药物，配合一些热敷就可以了，伤后三天内采取冷敷的方式，因为血管有扩张、有收缩，外伤以后血管正在出血，遇冷血管收缩，就不怎么出血了，也缓解疼痛。伤后三天后，肿胀达到高峰了，开始慢慢吸收了，热敷，血管一扩张就促进血肿的吸收，再配合肢体抬高，有助于静脉回流，是很快的缓解症状，但是它这个再快，症状有一定的恢复的时间，一般的需要一到两周左右。