喉咙干痒、咳嗽最好还是不要吃鱼，因为这种喉咙干痒实际上是一种过敏的症状，主要是跟感冒，或者是气管炎以后呼吸道黏膜上皮的柱状上皮细胞脱落，粘膜下的神经暴露有一定的关系，这个情况可以引起我们对一些外界物质的一种超敏状态。

而鱼是一种异种蛋白，特别容易诱发我们出现过敏的症状，尤其是在喉咙干痒的时候，所以如果吃鱼的话，有一部分人可能会出现咳嗽的加重。这个时候如果出现这个症状不吃鱼是最好的，我们可以使用一些其他的优质蛋白来替代，比如说大豆，像一些谷物，另外我们也可以吃一些新鲜蔬菜以及水果，是完全可以替代鱼的营养的。