如果是患者足够重视的话，那肯定是可以恢复的。我们都知道糖尿病的治疗是一个综合治疗，包括饮食、运动、自我血糖监测、糖尿病教育以及药物治疗。

首先，空腹血糖10的话，那是不达标的，我们饮食方面一定要重视，要避免进食像粥、糯米这些升糖指数比较高的食物，另外，建议定时定量饮食，还要结合适当的运动。另外的话，就是要选择适合自己的降糖方案。

如果出现空腹血糖10，建议是及时到内分泌专科就诊，在医生指导下调整适合自己的降糖方案，另外，还是要注意监测血糖，除了看空腹血糖，还要看餐后两小时血糖，使自己的血糖全面达标。