有胀气、气短一般是消化不良的症状，主要是由于饮食不当导致消化功能不好，或者平时有慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡这一类的疾病，也会出现这种现象的发生。

出现这种情况，应该尽量注意清淡饮食，不要吃油腻的食物和辛辣刺激性的食物，也不要吃生冷瓜果之类的，尤其是从冰箱里拿出来的食物，应该做到少食多餐，细嚼慢咽，这些都可以缓解腹胀的症状。