如果偶尔出现胃胀、打嗝的现象，由于饮食不当导致，可以不用治疗，自己能够慢慢的缓解。如果经常性的出现打嗝、胃胀的现象，考虑有可能是一些消化系统的疾病，比如慢性胃炎、胃溃疡、十二指肠球部溃疡等。需要根据个人的临床症状，采取对症治疗，必要时还应该进一步做个胃镜，以便明确诊断。平时应该注意控制饮食，不要暴饮暴食，不吃生冷、辛辣、刺激性比较强的食物。