精亏肾虚丸，其实主要是治疗肾虚的一种药物，并不能够去除肾寒湿的。所以如果出现了肾寒湿，一定要及时的进行调理，可以在医生的指导下来进行药物治疗，千万不要自己盲目地乱用药物，以免加重病情。平时也要多注意休息，不要过度的劳累，最主要不要熬夜。因为经常性的熬夜，是会加重体育的负担。平时还是要多吃一些补肾气的食物，可以多吃一些排寒去湿的食物。

（药物的使用，需要在专业医生的指导下进行。）