艾灸上火之后可以通过在医师的指导下来进行纠合谷穴、涌泉穴、曲池穴等等。因为艾灸上火严重的话，还有可能会出现发热、头痛、咽喉、肿痛等不适的症状，所以一定要及时的进行调理。

平时也需要多加注意，不要过度的劳累，不要熬夜，还需要及时的调整艾灸的穴位以及配方，以免造成上火等症状，也需要注意艾灸的时间。